ခ်ိဳင္းသား ျဖဴေနေစမယ့္ သဘာ၀နည္းလမ္းမ်ား

ခ်ိဳင္းသား ျဖဴေနေစမယ့္ သဘာ၀နည္းလမ္းမ်ား
_________

လက္ေမာင္းေအာက္ ခ်ိဳင္းသား မည္းေနသူေတြ စိတ္ညစ္မေနနဲ႔ေတာ့ေနာ။ ကိုယ့္ရဲ႕လက္တကမ္းမွာပဲ အလြယ္ရႏိုင္တဲ့ ပစၥည္းေတြနဲ႔ပဲ ျပဳျပင္လို႔ရေနၿပီ။ နည္းလမ္းေတြကို လြယ္လြန္းလိုက္တာ ဆိုၿပီး အထင္ေတာ့မေသးပါနဲ႔။ အခ်ိန္နဲ႔ စိတ္ရွည္မႈပဲ လိုပါတယ္။

ဆီးေက်ာက္တည္ေရာဂါအတြက္ သဘာ၀ေဆးနည္း

ဆီးေက်ာက္တည္ေရာဂါအတြက္ သဘာ၀ေဆးနည္း

မိန္းမမွာမီး ေယာက်ာ္းမွာဆီး ဆိုသည့္စကားအတိုင္း အမ်ိဳးသမီးတို့အတြက္ မီးေနခ်ိန္သည္ အလြန္အေရးၾကီးသလို အမ်ိဳးသားမ်ားအတြက္ ဆီးေရာဂါသည္ အလြန္အေရးၾကီးလွပါသည္။

ဆီးႏွင့္ပတ္သက္ေသာ ေရာဂါမ်ားမွာလည္း အမ်ိဳးမ်ိဳးရွိေနပါသည္။ ဆီးေက်ာက္တည္ျခင္းသည္ အလြန္အႏၱရာယ္ၾကီးေသာ ေရာဂါတစ္ခု ျဖစ္ေနပါသည္။ ထို့ေၾကာင့္ ဆီးေက်ာက္တည္သူမ်ားအတြက္ သဘာ၀ေဆးနည္းေကာင္းတစ္ခုကို မွ်ေ၀ေပးလိုက္ပါသည္။ 

ဆံပင္ႏွင့္ဦးေရျပားအတြက္ ၾကက္သြန္နီ

ဆံပင္ႏွင့္ဦးေရျပားအတြက္ ၾကက္သြန္နီ
_____

ဆံပင္သန္၊ ဆံပင္ျပန္ေပါက္တဲ့ အိမ္တြင္းကုထံုးနည္းေလးရွိတယ္။ အဲဒါကေတာ့ ၾကက္သြန္နီကို ေရလဲသံုးတာပါပဲ။

ၾကက္သြန္နီက ဆာလဖာဓာတ္ ပါ၀င္မႈ ျမင့္မားေနသည့္အတြက္ မႊန္တဲ့ အနံ႔ေတာ့ရွိတယ္။ ဆံပင္မကၽြတ္ေတာ့တဲ့အထိ၊ ဆံပင္ျပန္ေပါက္တဲ့အထိ
ေဗာက္ေတြေပ်ာက္တဲ့အထိ သည္းခံ သံုးေပးႏိုင္မယ္ဆိုရင္ေတာ့
ေဘးကင္းတဲ့ေဆးတစ္ခုျဖစ္တယ္ဆိုတာကို က်န္းမာေရးသတင္းမ်ား စာမ်က္ႏွာမွ သတင္းစကား ပါးခ်င္ပါတယ္။

ဘာ့ေၾကာင့္ ခါးနာရတာလဲ ?

ဘာ့ေၾကာင့္ ခါးနာရတာလဲ ?


----------

ယေန႔ လူသားမ်ား ခံစားရေလ့ ရွိေသာ ေဝဒနာမွာ ခါးနာျခင္း ျဖစ္တယ္။ အထူးသျဖင့္ တင္ပါးဆံု အထက္ နာက်င္ျခင္း ေဝဒနာႏွင့္ အတူ ေဆး႐ုံ၊ ေဆးခန္းမ်ားကို ေရာက္လာ ၾကတယ္။

ပညာရွင္မ်ား အဆိုအရ လူ ၁ဝ ဦးမွာ ရွစ္ဦးက ခါးနာတတ္တယ္။ အေမရိကန္ ျပည္ေထာင္စုမွာ ခါးနာေဝဒနာ ခံစားရသူ ခုနစ္သန္း ရွိတယ္။ ငါးသန္းဟာ လုပ္ငန္းခြင္ ပ်က္ကြက္ေနၿပီး ႏွစ္သန္းခန္႔ဟာ လံုးဝ အလုပ္ လုပ္ကိုင္ႏုိင္ေအာင္ ဒုကၡေရာက္ေန ၾကတယ္။

ႏွာေစးျခင္း၊ႏွာပိတ္ျခင္းမ်ားအတြက္ အိမ္တြင္းကုထံုး

ႏွာေစးျခင္း၊ႏွာပိတ္ျခင္းမ်ားအတြက္ အိမ္တြင္းကုထံုး
____

အသက္ရွဳဖို႔ ေလကို ရွဴသြင္းလိုက္ခ်ိန္မွာ တခုခု ပိတ္ဆို႔ေနသလို ခံစားရၿပီး အခက္အခဲ ႀကံဳလိုက္ရတဲ့အခါ ႏွာပိတ္တယ္ လို႔ ေခၚဆိုၾကပါတယ္။ အဲလို ႏွာပိတ္ခ်ိန္မွာ ႏွာေခါင္းေပါက္အတြင္းမွာ အခၽြဲေတြနဲ႔ ပိတ္ဆို႔ေနတတ္တာပါ။တခါတေလ ႏွာပိတ္လြန္းလို႔ ေခါင္းပါကိုက္ခဲလာတဲ့အထိ ခံစားခ်က္က ဆိုးရြားတတ္ပါတယ္။ အဲလို ႀကံဳလိုက္ရၿပီဆိုရင္ေတာ့ အိမ္က မီးဖိုေခ်ာင္ထဲကိုသာ အေျပးသြားၿပီး ႏွာရည္ အျမန္ေပ်ာ္က်ၿပီး အသက္ရွဴလြယ္ေအာင္ လုပ္ပါေလေတာ့။ နည္းလမ္းေတြကိုေတာ့ က်ေနာ္တို႔ က်န္းမာေရးသတင္းမ်ား ေပ့ခ်္ကေန မွ်ေ၀ေပးလိုက္ပါရေစေနာ။

သဘာ၀ ျခင္ႏိုင္ေဆး

သဘာ၀ ျခင္ႏိုင္ေဆး
------------------------

ျခင္ေဆးေခြ၊ ပိုးသတ္ေဆး၊ မွဳတ္ေဆး၊ ဖ်န္းေဆးစတဲ့ ဓါတုေဗဒေဆးမ်ား၏ အနံ့ေၾကာင့္ ႏွာေခါင္းကင္ဆာႏွင့္ အျခား ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးမ်ားမွ
ကင္းေ၀းရန္ ေအာက္ပါသဘာ၀ေဆးနည္းျဖင့္ ျခင္အႏၱရာယ္ကို ကာကြယ္ႏိုင္ၾကပါသည္။ 

အစာအိမ္ေရာဂါေပ်က္တဲ့ သဘာ၀ေဆးနည္း

အစာအိမ္ေရာဂါေပ်က္တဲ့ သဘာ၀ေဆးနည္း
---------------------------------------------------

အစာအိမ္ေရာဂါအတြက္ ေဆးအမ်ိဳးမ်ဳိးသံုးျပီး မသက္သာလုိ့ စိ္တ္ညစ္ေနသူမ်ား ေအာက္ပါ သဘာ၀ေဆးနည္းေလးကို သံုးၾကည့္ႏိုင္ပါတယ္။ လက္ေတြ ့ေပ်ာက္တဲ့ေဆးနည္းေလးမို့ ျပန္လည္မွ်ေ၀ေပးလုိက္ပါတယ္။

ပါ၀င္ေသာ ပစၥည္းမ်ား-

၁။ အာလူးစိမ္း
၂။ ဂ်င္း
၃။ ပ်ားရည္

ႏြားႏို႔ကို နႏြင္းနဲ႔ ေသာက္ျခင္းရဲ႕ေကာင္းက်ဳိး

ႏြားႏို႔ကို နႏြင္းနဲ႔ ေသာက္ျခင္းရဲ႕ေကာင္းက်ဳိး

ႏြားႏုိ႔ေသာက္တဲ့အခါ က်န္းမာေရးနဲ႔မညီၫြတ္တဲ့ ေခ်ာကလက္မႈန္႔၊ သၾကား၊ ခရင္မ္ေတြထည့္ၿပီးေသာက္တာထက္ နႏြင္းထည့္ေသာက္ၾကည့္ဖုိ႔ တိုက္တြန္းလိုက္ပါတယ္။ ႏြားႏို႔ပူပူထဲကို နႏြင္းလက္ဖက္ရည္ဇြန္းဝက္ ဒါမွမဟုတ္ လတ္လတ္ဆတ္ဆတ္ နႏြင္းတက္တစ္လက္မ အရြယ္ေလာက္ထည့္ၿပီး ၁၅ မိနစ္ ေလာက္ေနရင္ ေသာက္လို႔ရပါၿပီ။